간질환예방

지방간, 간세포 내 지방 축적으로 인한 질환, 현대 사회에서 점점 증가하고 있는 문제입니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동, 알코올 섭취 제한, 충분한 수면 및 감염병 예방이 지방간을 예방하고 관리하는 열쇠입니다. 초기에는 증상이 나타나지 않기 때문에, 정기적인 건강 검진으로 간 건강을 점검하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 지방간의 정의, 증상, 진단 방법 및 예방 및 관리 전략에 대해 알아봤습니다. 건강한 간은 건강한 삶을 위한 필수 요건이므로, 지금부터라도 건강한 생활 습관을 형성하며 간 건강을 지키세요.

간 건강을 유지하는 것은 전반적인 신체 건강의 핵심입니다. AST(SGOT), ALT(SGPT), 그리고 감마지티피(γ-GTP) 검사는 간 기능 상태와 간세포 손상을 평가하는 중요한 혈액 검사로, 간 질환의 조기 발견 및 예방에 큰 역할을 합니다. 이 글에서는 AST, ALT, γ-GTP 검사가 왜 중요한지, 그리고 간 건강을 지키기 위한 생활 습관과 정기적인 건강 검진의 중요성에 대해 알아봅니다. 건강한 생활 습관 유지와 함께 이러한 검사를 통한 적극적인 간 건강 관리가 삶의 질 향상에 기여합니다.