내몸사용법

간 건강을 유지하는 것은 전반적인 신체 건강의 핵심입니다. AST(SGOT), ALT(SGPT), 그리고 감마지티피(γ-GTP) 검사는 간 기능 상태와 간세포 손상을 평가하는 중요한 혈액 검사로, 간 질환의 조기 발견 및 예방에 큰 역할을 합니다. 이 글에서는 AST, ALT, γ-GTP 검사가 왜 중요한지, 그리고 간 건강을 지키기 위한 생활 습관과 정기적인 건강 검진의 중요성에 대해 알아봅니다. 건강한 생활 습관 유지와 함께 이러한 검사를 통한 적극적인 간 건강 관리가 삶의 질 향상에 기여합니다.

운동과 유전자는 우리의 근육 세포 내부의 유전자 발현 패턴을 크게 변화시키며, 이는 근육 강화와 지구력 향상에 기여합니다. 또한, 운동은 심혈관 건강을 개선하고 당뇨병 예방에도 효과적입니다. 유전자 검사를 통해 우리는 개인의 유전적 특성을 파악하고 이를 기반으로 한 개인 맞춤형 운동 프로그램을 개발할 수 있습니다.

요로감염은 신장부터 요도까지 이르는 요로 시스템에 발생하는 감염입니다. 이 감염은 신장, 요관, 방광, 요도 중 어느 부위에 발생하느냐에 따라 증상이나 심각성이 달라질 수 있습니다. 요로 감염의 가장 흔한 원인 중 하나는 박테리아가 요도를 통해 방광으로 침입하여 감염을 일으키는 것입니다. 요로 감염은 적절한 치료를 받지 않을 경우 심각한 합병증을 일으킬 수 있으므로, 증상이 나타난다면 즉시 의료 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다.